Journal de nechaenkodi, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
985 kcal Gras: 39,25g | Prot: 69,91g | Glu: 93,81g.   Petit Déjeuner: NovaSweet Подсластитель, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный. Déjeuner: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nechaenkodi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.