Journal de mono_lizaaa, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
1921 kcal Gras: 44,88g | Prot: 153,02g | Glu: 203,96g.   Petit Déjeuner: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Авокадо Хаас, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Déjeuner: Плати Меньше Живи Лучше Крупа Ячменная Перловая, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Пекинская Капуста, Морковь. Dîner: Aramona Миндальные Лепестки, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Молоко 1%, Chiaru Семена Чиа, Яйцо, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Autre: Good Fruit Манго Сушеное, Solvie Protein Barre. plus...
Prenant 3,7 kg par Semaine



     
 

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