Journal de Ing123, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
1624 kcal Gras: 56,64g | Prot: 99,27g | Glu: 167,67g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Déjeuner: AH Scharrelkipfilet, Wasa Volkoren Cracker, AH Cottage Cheese. Dîner: Geitenkaas, AH Olijfolie Traditioneel, AH Verspakket Courgettesoep , AH Hummus Naturel, AH Spelt Pitabroodje, Garden Gourmet Falafel. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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