Journal de Mussejka, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
1642 kcal Gras: 39,96g | Prot: 76,69g | Glu: 134,43g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Appelsiner, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft, Grøn Te. Déjeuner: Vand, Blomkål, Sæby Makrelfilet i Tomat, Radiser, Broccoli, Bladselleri, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder. Dîner: Flæskesteg (kun Magert), Flæskesteg, Samsø Rødkål Syltet på, Karolines Køkken Rødvinssauce, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Snacks/Autre: Toms Konge Mandler, Rød Bordvin. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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