Journal de OD!, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
1403 kcal Gras: 52,19g | Prot: 80,54g | Glu: 155,77g.   Petit Déjeuner: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24, Русский Сахар Сахарный Песок, Хлеб Цельнозерновой, Мандарины, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Маруся Сметана 15%, Винегрет без Масла. Dîner: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Autre: Мандарины, Светаево Сливки 10%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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