Journal de Ralph_C, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
328 kcal Gras: 4,10g | Prot: 47,31g | Glu: 26,37g.   Petit Déjeuner: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), My Wellness Superior Whey. plus...
2406 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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