Journal de flaviabenfica, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
2284 kcal Gras: 43,20g | Prot: 159,05g | Glu: 326,44g.   Petit Déjeuner: NOPONTO Doce de Leite com Coco, Café, Friboi Carne Moída Patinho, Trigale Pão de Castanha, Hortifruti Banana Nanica. Déjeuner: Seara Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Hortifruti Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. Snacks/Autre: Vigor Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Trigale Pão de Castanha, Doce de Leite, Wickbold Pão Australiano Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. plus...
2661 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Correr na esteira - 14 minutes, Simulador de escadas - 41 minutes, Apple Health - 22 heures et 5 minutes. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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