Journal de lisa wiltjer, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
2328 kcal Gras: 74,53g | Prot: 194,88g | Glu: 201,83g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Blue Band Goede Start, AH Grof Volkoren Brood. Dîner: Kipfilet, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Mayonaise, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Autre: Body & Fit Smart Bar, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection, Quaker Havermout (40g). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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