Journal de ruferko, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
1386 kcal Gras: 45,66g | Prot: 77,72g | Glu: 150,66g.   Petit Déjeuner: Boombar Сгущёнка, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Шоколадный соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Агро-Альянс Крупа Манная, Магнит Пшено. Déjeuner: Икра, Евроспар Чука, Bombbar Сгущенка, Bombbar Топпинг Клубника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Haribo Маршмеллоу, Patiswiss Клубника в Шоколаде , Атаг Конфеты Арфа, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dîner: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Sen Soy Чипсы Нори, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Брынза Нежная, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сэн Сой Рисовая Бумага, Атаг Конфеты Жизнь Удалась . Snacks/Autre: Рот Фронт Изюм в Шоколаде. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.