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7.0
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44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1893 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 134,47g | Glu: 208,13g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8. Déjeuner: KiZE Peanut Butter, Autumn's Gold Grain Free Granola Bars. Dîner: Carrots, Celery, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Glory Foods Turkey Flavored Collard Greens. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2621 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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