Journal de sefisahilatua, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
977 kcal Gras: 28,79g | Prot: 33,08g | Glu: 160,60g.   Petit Déjeuner: Jus Mangga. Déjeuner: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Gula Merah, Sukun, Semangka. plus...
1280 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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