Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
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40,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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949 kcal
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Gras: 34,83g | Prot: 56,25g | Glu: 91,45g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 137 Degrees Миндальное Молоко, Пассим Манка, RED Карамелизированный Белый Шоколад, Bootybar Crunch Фисташка. Déjeuner: Еда Будущего Котлеты Растительные Hi, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Русская Горчица, Смак Булка с Отрубями. Dîner: Jacobs Кофе Растворимый, Belvita Печенье Утреннее Какао, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Autre: Belvita Печенье Утреннее Какао. plus...
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1092 kcal
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Exercice:
Pilates - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Adelllich
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