Journal de nuscha_1, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1515 kcal Gras: 124,69g | Prot: 85,79g | Glu: 10,18g.   Déjeuner: Baytler Куриный Жир, Дома Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dîner: Roi Thai Кокосовое Масло, Мясная Тема Колбаса Вареная Семейная с Чесноком, Папа Может Сервелат Пражский, Костный Бульон, Дома Куриный Бульон из Грудки. plus...
2442 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 46 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de nuscha_1


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