Journal de choekzema, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1054 kcal Gras: 36,00g | Prot: 41,82g | Glu: 134,35g.   Petit Déjeuner: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Déjeuner: Alpro Barista Oat, Volkoren Brood, Remia Hawaï Saus, Rode Paprika, Go Tan Gebakken Uitjes, AH Vegan Kipfilet, AH Muesli Bollen. Snacks/Autre: Banaan, Body & Fit Eiwitshake, Speculaas, Alpro Barista Oat. plus...
220 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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