Journal de Mussejka, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1835 kcal Gras: 63,48g | Prot: 95,50g | Glu: 136,58g.   Petit Déjeuner: OTA Solgryn, Mandler, Coop Yoghurt Pære & Banan, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft. Déjeuner: Agustson Dansk Ørredfilet, Blomkål, Radiser, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Bladselleri, Broccoli, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder. Dîner: Flæskesteg (kun Magert), Samsø Rødkål Syltet på, Karolines Køkken Rødvinssauce, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Snacks/Autre: President Port Salut , Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Rød Bordvin. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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