Journal de 130576, 28 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2015
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1928 kcal Gras: 81,27g | Prot: 86,96g | Glu: 212,59g.   Petit Déjeuner: Lait (sans Matières Grasses), Denner Müesli Traube Nuss. Déjeuner: Lait (sans Matières Grasses), Mousse au Chocolat, Lasagne à la Viande et Épinards. Dîner: Manor Potage à l'orge des Grisons. Snacks/Autre: Mars Mars, Pain Complet, Pain Complet, Fromage Suisse, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). plus...
3122 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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