Journal de kissiepums, 29 févr. 24

Пожалуй,можно подвести итоги месяца 😄
Старт был 05.02.2024 с весом 70,0 кг.
Сегодня 66,5
Итого -3,5 кг.
Планировалось к концу месяца достичь веса 64,0 кг.Но в целом,я очень довольна 😊
К концу марта попробую достичь 63 кг 🤞

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1442 kcal

Gras: 74,99g | Prot: 111,90g | Glu: 73,52g.   Petit Déjeuner: Kinder Bueno White, Простоквашино Молоко 2,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Astoria Бургер Соус, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, FitnesShock Батончик Shocker. Dîner: Liebendorf Сыр Маасдам, Borealis Минтай. plus...

1664 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...