Journal de Bylochka30, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1553 kcal Gras: 78,42g | Prot: 114,19g | Glu: 91,29g.   Petit Déjeuner: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Хуторок Творог Мягкий 5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Вешенки, Яйцо. Déjeuner: Вешенки, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Dîner: Яйцо, Макароны Отварные, Индилайт Ветчина Классическая, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , КМК Масло Сливочное , Коломенское Зерновой Хлеб. plus...
3266 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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