Journal de MF kerkhofs, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
60 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1483 kcal Gras: 58,18g | Prot: 62,80g | Glu: 164,59g.   Petit Déjeuner: Trek Original Oat Protein Flapjack. Déjeuner: Nescafé LATTE, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Kaptein Echte Smeerkaas, Hardgekookt Ei, AH Guacamole (Spread & Dips), Bolletje Lichte Crackers Volkoren . Dîner: Boni Volkoren Spaghetti , Geen Merk Broccolisoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Spaghettisaus MF (Kippengehakt, Tomatensap, Paprika ‘S, Courgette en Ajuin). Snacks/Autre: Klene Suikervrij Honingbijtjes , Deli Cata Paaseitje , Vitalinea Yoghurt Aardbei, Douwe Egberts Verwenkoffie LATTE Caramel, Boni Bloemkool in Roosjes, Nescafé Amaretto LATTE, Grenade Oreo, Zoete Potjes Flower & Granola, Tastybasics Reep Choco en Noten. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MF kerkhofs


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.