Journal de Yadernaya, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
2520 kcal Gras: 121,07g | Prot: 177,95g | Glu: 168,21g.   Encas: WKUP Энергетик, Ноль Грамм Джем Вишня, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные, Quamtrax Choco Protein Crunchy, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Petit Déjeuner: Беринг Печень Трески Натуральная, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Вареники ленивые, Голубика, Маракуйя, Ноль Грамм Джем Вишня. Déjeuner: ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, ВкусВилл Манго, Суфле ряженка казеин, Кабачки Тушеные, Kotanyi Итальянские Травы, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, Китайские Новости Кисло-Острый Суп. Dîner: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Азбука Молока Иримшик, Балтийская Жемчужина Марципановая Помадка, Giuliano Tartufi Соус из Артишоков с Чёрным Трюфелем, Сама Готовила Холодец Говяжий, Мираторг Язык Свиной, Бульон из Индейки, Global Village Горчица Французская, Редис, Болгарский Перец, Кедровые Орехи , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Monini Уксус Винный Красный, Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха. Snacks/Autre: Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, Самокат Сыр с Трюфелем, Granarolo Parmigiano Reggiano, Werther's Original Sugar Free Hard Candies. plus...
2937 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.