Journal de Yadernaya, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
2262 kcal Gras: 95,11g | Prot: 149,31g | Glu: 218,93g.   Encas: Эконива Молоко Топленое 4,0%, Artfruit Лонган. Petit Déjeuner: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Маракуйя, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Пятерочка Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Hank's Peanut Banana Vanilla Crumble. Déjeuner: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Чихо Бататовая Лапша с Креветками, Чихо Кисло-Острый Суп. Dîner: FITKIT Elon, Азбука Молока Иримшик, Махеевъ Горчица Зернистая, Giuliano Tartufi Соус из Артишоков с Чёрным Трюфелем, Царская Трапеза Холодец по-Домашнему из Говядины, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Kamis Прованские Травы, Цветная Капуста, Setra Мидии в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Granarolo Parmigiano Reggiano, Taylor Chip PB Nutella Cookies, FITKIT Elon. plus...
2527 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.