Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1028 kcal
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Gras: 24,20g | Prot: 132,95g | Glu: 71,44g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Помело, Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Global Village Грузди Соленые, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленные Грибы, Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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2836 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
29 févr. 24 par le membre: akKrasa
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29 févr. 24 par le membre: odisey
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Тогда и узнаем, как это - жить не толстым человеком))
Чтоб не туризм, а эмиграция)))
29 févr. 24 par le membre: akKrasa
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29 févr. 24 par le membre: odisey
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Historique de poids de odisey
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