Journal de Дашуля Мышляева, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1397 kcal Gras: 54,40g | Prot: 121,32g | Glu: 94,78g.   Petit Déjeuner: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Fish House Форель Слабосолёная. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Северная Долина Сметана 15%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Delissir Queso Fresco. Snacks/Autre: Добрый Кока Кола без Сахара , Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. plus...
2322 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Дашуля Мышляева


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