Journal de Castillo.13, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 67,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
829 kcal Gras: 36,42g | Prot: 57,15g | Glu: 64,28g.   Petit Déjeuner: Granvita Avena Integral Instantánea (Miel con Nuez), Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Best Foods Mayonesa, Pechuga de Pollo Hervida, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Espaguetis. plus...
2302 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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