Journal de kelly_kdg, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
83 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1524 kcal Gras: 65,84g | Prot: 81,37g | Glu: 154,42g.   Petit Déjeuner: DIA Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Abacaxi, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Ameixas, Ponkan, Rabanetes, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Tomates, Tambaqui Assado. Snacks/Autre: Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, Nozes de Nogueira. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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