Journal de kathy2512, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
518 kcal Gras: 20,90g | Prot: 27,57g | Glu: 55,91g.   Petit Déjeuner: Great Value Country Sausage Gravy, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Dîner: Chicken stir fry. Snacks/Autre: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. plus...
4225 kcal Exercice: Wii Fit - 1 heure, Blanchisserie - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Sexe (Amour) - 25 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kathy2512


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