Journal de tof9z, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1438 kcal Gras: 32,56g | Prot: 83,80g | Glu: 194,64g.   Petit Déjeuner: Baguette, Café Expresso, Pomme, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Café Expresso. Déjeuner: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Mutti Tomates Cerises, Société Crème, Baguette, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Société Crème, Baguette, Activia Yaourt Figue, Weight Watchers Poulet Sauce Crémeuse aux Champignons. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2508 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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