Journal de cheskidova-1988, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1682 kcal Gras: 49,56g | Prot: 105,04g | Glu: 126,32g.   Petit Déjeuner: Печёночные оладьи, Банан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Dîner: Столовое Вино, Салат Овощной, Polar Минтай Филе Порционное. plus...
2150 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cheskidova-1988


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