Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
|
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 41,50g | Prot: 85,98g | Glu: 126,48g.
Petit Déjeuner: Свитлогорье Сливки 10%, Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Свекла Вареная, Свитлогорье Сливки 10%, Котлета Домашняя, Борщ со Свининой. Dîner: Свитлогорье Сливки 10%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Coca-Cola Кола, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
2873 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Привет) Просто красавчик!🫶🏼🔥
Взял и сделал 🔥
29 févr. 24 par le membre: LizaLoses45kg
|
Привет 👋👋👋🙂, как мог, но чего то минус сто за сутки).
01 mars 24 par le membre: odisey
|
Крутяк!
С первым днем весны🌸💫
01 mars 24 par le membre: Олеся1384
|
01 mars 24 par le membre: odisey
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|