Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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886 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 40,71g | Glu: 96,65g.
Déjeuner: Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Sebze Sote, Izgara Köfte, Patates Püresi. Dîner: Kırmızı Lahana, Pişmiş Mercimek. Snacks/Autre: Yeşil Elma, Su, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Adaçayı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Çay (Demlenmiş). plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de idealistgezgin35
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