Journal de Bllgltkn, 28 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2015
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2256 kcal Gras: 112,97g | Prot: 184,59g | Glu: 107,41g.   Petit Déjeuner: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Snickers Riegel, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Gut & Günstig Champignons, Kaufland Bio Vollkorn Spaghetti, Milbona Schlagsahne, Thunfisch in Öl (Konserviert). Dîner: Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Lidl Haselnusskerne. plus...
2609 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 1 minute, Musculation (Modérée) - 2 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 24 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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