Journal de jaque_40, 01 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 55,51g | Prot: 47,53g | Glu: 229,41g.   Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Kitano Canela Em Pó, Mamão Papaia, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Déjeuner: Ovo Frito, Banha de Porco , Chuchu Refogado, In Natura Tomate, Bom Sabor Azeite de Oliva, Carioca Feijão Cozido. Dîner: Gendai 1/2 Poke Ceviche de Salmão com Shari , Uva Itália, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Damasco Seco, Liza Óleo de Milho, Batata Inglesa Assada. Snacks/Autre: Oba Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Castanhas de Caju, Damascos. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de jaque_40


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