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Tag: 150 ETB: 75% Kcal: 973 Zucker: 30,06 g Ballaststoffe: 29,2 g Fasten: 21 h 40 Sport: … Getrunken: ca 3 L Schritte: 3652 Schlaf: 8 h 26 Gewicht: 71,7 kg (neuer Tiefststand) KF: 13,6% KW: 63,4% MM: 57,9 kg Abnahme: 100 g Gesamtabnahme: 11,9 kg Ø täglich: 79 g Stimmung: 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️läuft 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️😃
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1197 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 101,36g | Glu: 48,30g.
Déjeuner: Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen. Dîner: Balsamico, Fresh Care Salatmischung, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kraft Miracel Whip Balance, Gegrilltes Hähnchen. Snacks/Autre: All Stars Flavor Powder Milky Chocolate & Chunks, Lyttos Yogri 2% Fett, Alnatura Chia Samen, Leinsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
01 mars 24 par le membre: traeumerin46
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02 mars 24 par le membre: Stephan06
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Uh... Dein Ziel rückt immer näher! 💪🏻
02 mars 24 par le membre: SteffiEndlichICH
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Heute hab ich leider wieder ein kleines Schrittchen zurück gemacht, liebe Steffi, aber davon lass ich mich nicht aus der Ruhe bringen… Ich wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende.
02 mars 24 par le membre: BöseAlteFrau
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Ein Schritt zurück und dann 2 nach vorne... Wirst du sehen! 😉 Dankeschön, das wünsche ich dir auch... Lass es dir gut gehen! 🤗
02 mars 24 par le membre: SteffiEndlichICH
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Historique de poids de BöseAlteFrau
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