Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3408 kcal
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Gras: 97,79g | Prot: 142,22g | Glu: 278,24g.
Petit Déjeuner: Сырники, Шакшука. Déjeuner: Карбонат, Сыр Косичка, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Dîner: Клементины, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Вишня. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleksei_Che
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