Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3203 kcal
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Gras: 101,35g | Prot: 171,14g | Glu: 376,91g.
Petit Déjeuner: Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite e Limão Siciliano, Café, Vigor Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Francês, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Déjeuner: Cenouras Cozidas, Beterrabas, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Salgadinho de Festa, Cachorro Quente, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Contra-filé Grelhado. Snacks/Autre: Cremosinho Sorvete de Iogurte, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Hortifruti Banana Nanica, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Correr na esteira - 12 minutes, Simulador de escadas - 48 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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