Journal de FatD1960, 01 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1790 kcal Gras: 75,73g | Prot: 84,99g | Glu: 209,09g.   Petit Déjeuner: Egg White , Bananas, Unsalted Butter Stick, Lettuce, Boar's Head Muenster Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Croissant, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Dîner: Feta Cheese , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Unsalted Butter Stick, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Hershey's Special Dark Hearts, Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Strawberries , Blueberries , Nut'n Better Organic Peanut Butter, Harper's Homemade Homemade White Bread, Bananas . plus...
2892 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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