Had very small food supply yesterday. It sucks, really, but I am sticking with it because "nothing tastes as good as being thin feels."
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 78,74g | Prot: 143,10g | Glu: 223,22g.
Petit Déjeuner: Scalloped Potato, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Egg, Onions . Déjeuner: food lion California French Style Dressing, Boiled Egg, Bacon, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Onions . Dîner: Scalloped Potato, Wal-Mart Cube Steak. Snacks/Autre: Olives, Bacon, Birds Eye STEAMFRSH GARLIC CAULIFLWR. plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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