Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 54,12g | Glu: 135,19g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Dana Füme Eti, Zeytinyağı, Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri . Déjeuner: Etsiz Domates Soslu Makarna, Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Kırmızı Lezzetli Elma, Ayran, Karışık Yeşil Salata. Dîner: Sebzeli Tavuk Yemeği, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Fırında Kabak. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 32 minutes, Musculation (Modérée) - 13 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de eliffduzgun
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