Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 66,46g | Glu: 164,82g.
Petit Déjeuner: Foster Farms Turkey Sausage Links, Oat Bran (Uncooked), Flaxseed Seeds, Now Foods Rolled Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Oroweat Jewish Rye Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Dîner: Macaroni (Cooked), Camellia Red Lentils Split Camellia, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Medjool Dates, Cuties Mandarin Orange, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 18 minutes, Squats - 2 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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