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Staelke
Journal
02 mars 24
Journal de Staelke, 02 mars 24
Profil de Staelke
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Mijn eerste doel is behaald!
Op naar het tweede doel. 💪
78 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,6 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 mars 2024:
1071 kcal
Gras: 28,87g | Prot: 106,76g | Glu: 92,93g.
Déjeuner:
LU Cracotte Volkoren, Albert Heijn Champignons, Tomaten, Rode Paprika, Courgette, Aubergine, Aldi Kippenborstfilet.
Dîner:
Panos Meergranen Piccolo, Delhaize Slaharten, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Komkommer (met Schil), Boni Geraspte Wortelen, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm.
Snacks/Autre:
Danone HiPRO Chocomousse.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
dikke proficiat 👌🏼💪
02 mars 24 par le membre:
poetsmadammeke
Danku!
02 mars 24 par le membre:
Staelke
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Historique de poids de Staelke
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