Het gaat goed komen. Mijn personal trainer gaat volgende week met mij naar het volgende niveau. Mijn lichaam vind het trainen met gewichten heerlijk. Terwijl ik het jaren niets vond. Ik haakte na 15 af als ik alleen trainde. In deed met name groepslessen soms ook body pump en Grit strength etc. Ik gebruik nu soms gewichten van 41 kg om te trainen vroeger gebruikte ik hooguit 20 kg.
Dankjewel voor de steun. 💪🏾
05 mars 24 par le membre:
Wendy carty