Journal de Mingming973, 02 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2024
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1959 kcal Gras: 76,07g | Prot: 149,17g | Glu: 159,59g.   Petit Déjeuner: Gouda ou Edam, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Hyper U Petit Pain, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Bio Saumon Fumé, Panzani Pâtes, Auchan Lieu Noir. Dîner: Navet Cuit, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Courgette, Bjorg Tofu Nature, Cabillaud. Snacks/Autre: Tablette d'or Chocolat Noir à la Fleur de Sel. plus...
2560 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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