Journal de KatieJeanne, 03 mars 24

neck 13
chest 37
waist 29
naval 30
hips 38
thigh 21
calf 14
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 26.42%
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 81,23g | Prot: 64,59g | Glu: 115,25g.   Petit Déjeuner: Simply Nature Gluten Free Blueberry Pancakes , Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Déjeuner: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Chewy Protein Bars. Dîner: Egg Roll with Beef and/or Pork, Hy-Vee Mongolian Beef. Snacks/Autre: Herdez Guacamole Salsa, Mixed Salad Greens, Taco Meat. plus...
3152 kcal Exercice: Pilates - 20 minutes, Yoga - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Stepper - 30 minutes, Samsung Health - 14 heures et 24 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Ménage - 3 heures, metabolism - 1 minute, Étirement (Yoga) - 10 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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