Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2024
|
92 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
984 kcal
|
Gras: 35,35g | Prot: 38,13g | Glu: 128,98g.
Petit Déjeuner: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Меридиан Морская Капуста, Морковь, Хлебец, Сладкий Красный Перец, Шницель Куриный. Dîner: Батон, Кофе с Молоком, Агуша Творожок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Autre: Lay's Чипсы, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. plus...
|
|
3204 kcal
|
Exercice:
Squats - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 12 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arkhipowaelen1
|