|
Not a big loss but I'll take it. Still feeling better each day and appreciating the reduced joint pain!
|
83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 11,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 94,75g | Glu: 70,27g.
Petit Déjeuner: Earth's Own Oat Milk Zero Sugar , Premier Protein Whey Protein Powder, President's Choice Frozen Whole Strawberries. Déjeuner: Olive Garden Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bob's Red Mill Tapioca Flour, Olive Oil , President's Choice Raw Wild Argentinian Shrimp. plus...
|
|
2165 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Yoga - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DeniseSpeight8
|