Journal de mpjmartin, 04 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2024
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1288 kcal Gras: 75,93g | Prot: 78,36g | Glu: 68,28g.   Petit Déjeuner: Egg (Whole), Musashi Energy Drink, Salt. Déjeuner: Kiwi Middle Bacon, Cod Liver Fish Oil, Ceres Organics Organic Gherkins, Egg (Whole). Dîner: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Maxine's Burn Protein Bar, Earl Grey Tea, Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Pic's Peanut Butter. Snacks/Autre: Musashi Energy Drink, Sanitarium Vanilla Almond Milk, Kiwi Middle Bacon, Coconut Water (Canned or Bottled), Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds). plus...
1624 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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