|
ог 92
под грудью на вдохе 87
на выдохе 81
от расслаблено 84
от напряж 84
низ живота расслаб 97
низ живота напряж 91
об 97
б 59
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 95,71g | Glu: 131,53g.
Petit Déjeuner: Завод Алешина Баранки Яичные, Сырники, Лимон, Алтайский Лен Льняное Масло. Déjeuner: Сырники, Завод Алешина Баранки Яичные , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти. Dîner: Куриное Филе, Магнит Сыр Тильзитер, Яйцо. Snacks/Autre: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
|
|
1840 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 5 heures et 25 minutes, Aspirateur - 5 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Pilates - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 5 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kozhakaeva lyubov
|