|
Плато . Как ж меня это бесит 😖 не нарушаю. 5 дней батрачила в зале , 2 дня не менее 12 км на улице и хоть бы на грамм двинулось. Вес вцепился мертвой хваткой .
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 95,28g | Prot: 81,11g | Glu: 167,75g.
Petit Déjeuner: Yelli Закуска К Вину Green Olive , Кофе с Сахаром, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Жареное Яйцо без Жира, Егорьевская Фабрика Карбонад , Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой. Déjeuner: Kotanyi Бальзамик, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Заречное Гуляш из Говядины. Dîner: Русскарт Кузя Лакомкин, Сахар, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Дядюшка Хо Салат «Куон Том». Snacks/Autre: Братья Караваевы Ролл с Тунцом. plus...
|
poids stable
|