Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2024
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 49,33g | Prot: 117,55g | Glu: 160,02g.
Petit Déjeuner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Déjeuner: Имбирь Маринованный, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Глобус Свекла Запеченная со Специями, Запеченный Картофель. Dîner: Гречка Отварная, Салат Овощной, Форель на Гриле. Snacks/Autre: Банан, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бондари Сыр Легкий 30%, Зеленое Яблоко, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бондари Сыр Легкий 30%. plus...
|
|
2716 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Йога 2 - 9 minutes, Шитье - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Apple Health - 17 heures et 41 minutes, Живот - 2 minutes, Тренировка дома 6 - 8 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dunyasha_Fill
|