Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2024
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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542 kcal
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Gras: 14,93g | Prot: 51,08g | Glu: 48,08g.
Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Déjeuner: Netto High Protein Pudding Vanille. Dîner: ESN Designer Whey Protein Dark Cookie & Salted Caramel, Gekochtes Ei. plus...
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1764 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Google Fit - 13 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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